こんにちは、コウキシンデス(^O^)。 40代になるとお腹がでてきました。 かなりヤバイ これではいけないので、体幹トレーニングでお腹を凹まします。 『お腹をへこますプログラム』 【ドローイン】 ⇓ 【腕上げクランチ】 ⇓ 【ダブルニートゥーチェスト】 この…

こんにちは、コウキシンデス(^O^)。 相手の浮気が気になりました。 浮気線をしらべました。 浮気線とは、生命線の内側を、生命線沿って走る細い線のことです。 この線ですね( ＾ω＾ ) 生命線から5 mm 以内に刻まれる、かすかな線なので、よくよく注意しない…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) おなかが出てきました。 情けないおなか‼️ 軽い体幹トレーニングはじめました。 体幹トレーニングの基本はドローイン ドローインとは一言でいうと「呼吸をしながらお腹を凹ませる」エクササイズ です。 【ドローインのメリ…

こんにちは、コウキシンデス(^O^)。 お金に困っているので手相で、財運線をみました。 【お金が貯まりにくい相】 太陽線が切れ切れになっていて、財運線も細かい小さな線がたくさん出ている人。 そのうえ、運命線が頭脳線に届かず、月岳のほうにカーブしてい…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) 夏こそ冷え性を予防しましょう。 冷え性対策は冬だけでなく、室内で冷房が効いている夏にも気をつけないといけません。 冷房が効いた室内の温度差が5°以上あると「冷房病」が起こりやすくなるからです。 室内が冷えすぎない…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) 40代になると健康に気を付けて始めました。 そうだ！健康線を見てみよう。 健康線というのは、手首のちょっと上、生命線の下部付近から、小指に向かって、感情線に届くくらいに斜めに伸びる線ですよ。 そう、この線だ‼️ 健…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) 40代になり、睡眠時間について考えました。 「就寝時間は、その日のうちに」です❕ 【40代以降の就寝時間】 40代の人＝最低でも午前0時には、床についた方がいいでしょう。 40代後半以降＝午前0時就寝でも、病気にかかりやす…

こんにちは、コウキシンデス(^O^)。 良い手相とは❓ 手のひらを見たときに、まず線がはっきりとしているのが良い手相です。 虫メガネで見ないほど分からないような線は、体も弱い人が多いようです。 だが手相は、線を見て判断するのですから、細かい線がたく…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) 改めて手相で、結婚線みてみました(^_^;) 結婚線だけで、結婚の時期を的確に見ることはできないと思います。 しかし、早婚型か晩婚型か、目安を知るという意味では次のような判断法があります。 まず図のように年齢区分をし…

こんにちはコウキシンです 生命線で簡単に性格判断できます。 まず、中指から手首の中心に向かって１本の線を引いてみてください。この線ですね!(^^)! この線を基本にして生命線がどちら側に向かってカーブを描いているかで、スタミナや性格を判断できますよ…

こんにちは、コウキシンデス(^O^) なんと、ストレッチではダイエットにはなりません( ｡ﾟДﾟ｡) なぜなら、ストレッチで血行が促進され、新陳代謝が高まり脂肪が燃焼しやすくなるなどはあるでしょうが、ごくごくわずかなのです(>_<) よって、脂肪が燃焼して体重…

こんにちは。コウキシンデス(^O^)。 簡単に家で出来る、お金のかからない、スバらしい免疫力強化方法みつけました。 爪もみ療法です(^O^) 爪モミ療法は自律神経のバランスを整える効果があります。 やり方は簡単で、両手の10本の指の爪の生え際を押しモム方…