こんにちは、コウキシンデス(^O^) なんと、ストレッチではダイエットにはなりません( 。゚Д゚。) なぜなら、ストレッチで血行が促進され、新陳代謝が高まり脂肪が燃焼しやすくなるなどはあるでしょうが、ごくごくわずかなのです(>_<) よって、脂肪が燃焼して体重…
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