爪もみもみで

こんにちは。コウキシンデス(^O^)。

簡単に家で出来る、お金のかからない、スバらしい免疫力強化方法みつけました。

爪もみ療法です(^O^)

 

爪モミ療法は自律神経のバランスを整える効果があります。

やり方は簡単で、両手の10本の指の爪の生え際を押しモム方法です。

時間は1回に3分もかからないですよ。モム場所は爪の生え際のかどです。

おおよその位置でも結構です。モミかたは例えば親指の場合場合は、爪の生え際のかどの点をもう一方の手の親指と人差し指で挟んで、少し痛いと思うくらいの力で10秒ほど押しモミます。

順番は親指から始め、人差し指、中指、薬指、、小指の順にモンでいきましょう。

片方の手が終わったら、もう一方の手の指を同様に親指から順番にモンでいきましょう。

【効果のある器官や症状を教えます】

🌑親指 = 肺などの呼吸器。

🌑人差し指 = 胃腸などの消化器。

🌑中指 = 耳の症状。

🌑小指 = 心臓や腎臓などの循環器系の働きを高める効果が期待できるでしょう。

🌑薬指 = 交感神経を刺激し他の指は副交感神経を刺激します。

🌑全部 = 全部の指を揉むことで自律神経のバランスが整い、交感神経が優位になっている場合は、それが抑えられ交感神経が優位となります。

●改善したい症状がある場合は、気になる指を20秒ほど押し揉むと良いです。

●1日にモム回数は2～3回で大丈夫です。

●休憩時間や通勤途中の乗り物の中や入浴中に手軽に出来ます。

●早い手術で遅い人は一か月でも疲れの症状が改善してきます。

【爪モミの利点】

じっくり3回モンでも、1日6～7分以内！

お金もかからず、副作用もない「爪モミ」健康法。

不調をケアしたいけれど時間がない！という方は毎日隙間の時間に（こっそり）爪をモミモミしてみては‼️